Lidiar con la ansiedad social durante el distanciamiento social

Como ayudar a las ninos que se encuentran reacios a permanecer conectados.

Comience la chachara
Poco a poquito avance a las videollamadas y no ha transpirado a la difusion en lapso real
Calmar la ansiedad jugando juegos
Avance inclusive lograr citas para jugar y no ha transpirado videollamadas
Recuerde tener minuciosidad

Ella puso a todo el mundo las amigos en cajas: las amigos sobre la escuela eran solo para la escuela, las amigos de ejercicio eran para el gimnasio asi como De ningun modo invitaba a vivienda. No obstante En seguida no posee colegas a las que seducir y esta desesperada por hablar con alguno.

Se niega a chatear por video por motivo de que nunca conoce de que hablar y no ha transpirado “no es lo mismo”.

?Esto le suena familiar? En caso de que su vi?stago debido a tenia dificultades con la angustia social antiguamente sobre que empezara el distanciamiento social, seria probable que hayan empeorado. Tu desea favorecer, No obstante se encuentra en territorio desconocido y es laborioso saber como realizarlo.

En primer sitio, su hijo posee razon: nunca seria igual. Con el fin de los ninos mas pequenos, es trabajoso jugar por mediacii?n de la pantalla. De las mayores (?y las adultos!), es al completo un reto realizar contacto visual asi como leer senales sociales por mediacii?n de un chat sobre video. Unicamente puede ver la cabeza y las hombros, e hasta las expresiones faciales podrian acontecer complicadas sobre leer, especialmente En Caso De Que la una diferente alma se mueve asi como reacciona a las cosas que suceden en su espacio.

Aunque cuanto mas practique este tipo sobre socializacion, mas simple se vuelve, senala Janine Domingues, PhD, psicologa clinica del Child Mind Institute. “Esta bien sentirse incomodo al fundamentos y superar esa barrera”, dice la Dra. Domingues. “Al comienzo, lo que estamos haciendo es asistir a los ninos a sentirse comodos con sentirse incomodos”.

Dependiendo sobre lo que sea manejable de usted desplazandolo hacia el pelo su parentela, puede sufrir con algunas de las siguientes estrategias de auxiliar a su hijo a adaptarse a estas novedosas normas sociales.

Comience la chachara

Suena sencilla, No obstante si su hijo evita conectarse con amigos, Informese por que. Podrian tener buenas sensaciones abrumados por la cuantia de llamadas a la escuela, sentirse incomodos con el formato, nunca conocer que aseverar o preocuparse debido a que otros puedan pensar. Cualquier que sea la justificacion, no discuta. En ocasii?n sobre eso, muestre empatia asi como hable sobre lo que seria distinta o lo que les molesta. El simple hecho de ver el titubeo sobre su vi?stago puede manifestar algunas soluciones simples: En Caso De Que lo que le disgusta son las videollamadas, tal ocasion una llamada telefonica funcionaria mejor.

En caso de que su vi?stago se resiste a repartir, digale por que las conexiones sociales son notables. Asegurese de estimularlo a conectarse con aunque sea una ser desplazandolo hacia el pelo dele e.j de como las propias conexiones sociales le han ayudado.

Todavia mismamente, es importante cuidar sus limites desplazandolo hacia el pelo mostrarle a su vi?stago que tu esta de su flanco. “Pidales que lo prueben, pero proporcione una modo de como salirse”, sugiere Cindy Graham, PhD, psicologa clinica en Maryland. “Por prototipo, luego sobre unos min., fingira que es hora de almorzar con el fin de que posean una excusa de suspender el telefono aplicaciones como alua si no va bien. Sin embargo si va bien, ellos podrian declarar que no deben hambre”.

Escaso a poquito progreso a las videollamadas asi como a la difusion en tiempo real

Si las videollamadas parecen demasiado desalentadoras, nunca intervenga. En ocasion de eso, comience con el correo electronico, las mensajes sobre escrito o hasta escribiendo cartas. “A menudo, su temor se interpone en el camino”, explica el Dr. Graham. “Puede dar con la forma de evitarlo como jugando ‘Words with Friends’ en el que no tienes que estar online al tiempo lapso. Desarrolle las interacciones sociales de esta modo, trabajando hacia una conexion rostro a cara real cuando esten listos”.

Asimismo puede tratar Marco Polo, la recien estrenada aplicacion que le permite generar y no ha transpirado cursar mensajes de video sobre un lado a otro. Puede incorporar filtros, efectos sobre voz, dibujar o incorporar escrito a su video, desplazandolo hacia el pelo posteriormente enviarlo a un amigo. Anime a su vi?stago a hacer alguno o 2 videos al fecha y no ha transpirado crezca lentamente la duracion o la frecuencia, avanzando inclusive regresar a la videollamada.